在我国众多水果中，沙果以其独特的风味和丰富的营养受到许多人的喜爱。然而，随着人们健康意识的提升，对水果的选择也越来越注重热量摄入。那么，沙果干的热量如何？我们又该如何通过吃沙果干来保持健康而不增肥呢？今天，就让我们一起揭开沙果干的热量之谜。 沙果干是一种经过晾晒处理的水果干制品，它保留了沙果的大部分营养成分，同时方便了人们的食用。相较于新鲜沙果，沙果干在制...